当前位置:

尿酸与痛风的关系

发布日期:2019-12-27    关注次数:280

      随着人们生活质量的日益提高,出现患有高血压,高血脂,高血糖的人越来越多,然而最近几年又冒出了一个高尿酸,被称之为三高之外的第四高。
      当痛风不发作时,人们会忘记它的存在,一旦发作起来,就会让人疼得死去活来。此时大夫就会让我们检验一下尿酸,看是不是得了痛风。那么痛风与尿酸又有着怎样的关系呢,下面且慢慢请我讲。
      人体的细胞是不断衰亡的,而细胞衰亡后就会产生嘌呤,还有日常生活中的饮食,过度劳累等也会产生嘌呤。有些嘌呤会作为能源,被人体消耗掉,供给日常生命活动,还有些嘌呤经过肝脏中的一些酶的作用变成了体内的尿酸。
 
      人体内的尿酸的2/3是由肾脏排泄,另外1/3则是通过肠道排出,或者在肠道内被细菌分解。有些人遗传基因里面就天生产生尿酸多,即过度生产型,还有人就天生排尿酸慢,也就是排泄障碍型。这样一来,尿酸产的多排得少,就会导致血液中尿酸含量增加,而尿酸又会因为血液循环的缘故流传全身,使得人体关节,器官发生尿酸沉积,进而导致身体罹患痛风。
      高尿酸,是指在正常嘌呤饮食状态下,非同日2次空腹血尿酸水平:男性>420μmol/L,女性>360μmol/L。如果超出这个范围就是高尿酸。
      痛风可以说是高尿酸血症进一步发展后的加重状态,高尿酸血是痛风重要的生化基础和病因,两者是密切相关的。高尿酸只是导致痛风的原因,但是并不能表示所有高尿酸的人都会患有痛风,据试验研究发现,只有10%高尿酸的人患有痛风。一旦患有痛风就会折磨的人苦不堪言,给人们的生活带来了不变。因此注意以下几点就会远离高尿酸,杜绝痛风。
      1、保持合理的体重,坚持适量运动。比如;快走,慢跑。
 
      2、避免高嘌呤饮食如动物内脏、海产品、浓肉汤等.
 
      3、戒酒,尤其是啤酒,另外果汁和其他含糖饮料也不能多喝,因为果糖在体内分解过程中产生尿酸.
 
      4、避免过度劳累、紧张等痛风的诱发因素。 
 
      总之定期检测尿酸,注意饮食,保持适量运动等,可远离高尿酸,杜绝痛风,提高人们的生活质量。
撰稿人:曹婷婷
审核人:吴鹏程 张君


微信公众号

新浪微博
Copyright © 2017 咸阳市妇幼保健院 版权所有 All Rights Reserved.  医院地址:咸阳市陈阳寨转盘向东200米  联系电话:029-33698382
内网入口  备案/许可证号:陕ICP备09021985号   技术支持:3A网络  陕公网安备 61040202000438号