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三招引导宝宝学爬行

发布日期:2019-08-07    关注次数:203


第一招:3个月内多练习趴着

      爬行需要胳膊、腿、手、脚、颈等部位的互相配合。建议爸爸妈妈们可在宝宝出生后至3个月内开始有意识地训练其抬头的能力。训练时,可让宝宝趴卧在铺着垫子的地面上,然后将其小胳膊肘支撑起来,适当多趴会有助于增强其手臂的肌肉力量,为以后学爬行做好准备。
第二招:借点力助宝宝学爬行

       等宝宝趴稳了,月数大些可让其俯卧在床上,爸爸妈妈用手掌顶住宝宝的小脚板。这时,宝宝会蹭着爸爸妈妈的手往前挪动。开始时可能整个小身子还不能抬高,爸爸妈妈可从旁边扶住其身子助其前行,等其力气够了,手和脚可以匍匐前进了,就只扶住身子让宝宝学习往前挪动。这类练习做多了,等宝宝能逐渐将胸部、腹部抬起来,并学会膝盖和手掌一起协调用力时,爸爸妈妈就可以放手让其自己爬了。


第三招:给宝宝增加爬行趣味
        等宝宝基本学会爬行后,爸爸妈妈们可想办法帮宝宝增加点爬行的趣味性。比如,可在客厅一角或房间的地板铺上地垫,在宝宝前面放一个他喜欢的玩具引他爬过去抓。待宝宝爬行能力提高后,还可让宝宝尝试不同的爬行方法,如改变方向爬、转身爬、斜面上爬上爬下,从障碍物上面或下面爬过、爬台阶等。不过,在爬行过程中,一定要盯紧宝宝,做足安全措施哦!

撰稿人:蔡越华         
审核人:吴鹏程 张君


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